การดูแลผิวของฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวบำรุงรักษาซีรีส์2
Dec 21, 2021
การดูแลผิวของฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวบำรุงรักษาชุดที่ 2:
ฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว อากาศแห้ง ผิวแห้ง วิธีการปกป้องผิวบำรุงรักษา? ไม่ต้องกังวล เพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวัน คุณก็จะมีผิวชุ่มชื้นได้ง่ายๆ
วิธีดูแลผิวแห้ง 1: เลือกผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ
การบำรุงรักษาที่เราใช้ในฤดูร้อนนั้นได้รับการลิ้มรสโดยพื้นฐานแล้วรู้สึกผ่อนคลาย แต่มาถึงตอนนี้ใช้สภาพอากาศของต้นฤดูใบไม้ร่วงปลายฤดูร้อน ดูไม่เหมาะสม และปกป้องความสามารถที่เติมน้ำเปียกยังไม่สามารถตอบสนองความต้องการของผิวได้ ได้ดีกว่าใช้ไม่กี่ซุปเปอร์ปกป้องผิวเปียกปกป้องรสชาติสามารถล็อคความชื้นผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพให้ผิวชุ่มชื้น
ผิวแห้ง วิธีที่สอง: ทำความสะอาดเพื่อวาง
งานทำความสะอาดประจำวันไม่สามารถละเลย ยึดใบหน้าทำความสะอาดสองครั้งในระหว่างวัน และต้องใช้ครีมบำรุงผิวเพื่อเสริมความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวยังคงความชุ่มชื้น นอกจากนี้ การทำความสะอาดผิวกลางคืนยังควรทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึง แล้วใช้ ครีมกลางคืนที่ดีที่สุดคือประคบร้อนส่งเสริมโภชนาการเข้าสู่ผิว
ผิวแห้ง วิธีที่สาม: เสริมสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ
ต้นฤดูใบไม้ร่วงผิวสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว น้ำให้ความชุ่มชื้นนอกเหนือจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ควรดื่มน้ำมากขึ้นทุกวัน กินผลไม้มากขึ้น สามารถเพิ่มฟังก์ชันต้านอนุมูลอิสระ การดูแลภายในและภายนอกในระยะยาว เพื่อให้ร่างกายทั้งภายใน และภายนอกรักษาความอ่อนโยนของน้ำ
ต้องการปรับปรุงปัญหาผิวแห้ง นอกเหนือจากการใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้น แต่ยัง ใส่ใจกับอาหาร ตามอาหารต่อไปนี้ สามารถให้ผิวจากภายในและภายนอกกระจายความชื้น
ฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว ผิวแห้งควรปกป้องผิวอย่างไร?
ใส่ใจในการดื่มน้ำ
ความอ่อนโยนและความชุ่มชื้นของผิวสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับปริมาณน้ำในร่างกาย เมื่อร่างกายขาดน้ำ ผิวจะแห้ง หยาบกร้าน และดำคล้ำ หากคุณต้องการให้ผิวอ่อนนุ่มและบอบบาง ให้ดื่มน้ำมากขึ้นทุกวัน
เพิ่มคอลลาเจน
การขาดคอลลาเจนในผิวหนังทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเหี่ยวย่นได้ การรับประทานอาหารที่มีคอลลาเจนในชีวิตประจำวันมากขึ้นจะทำให้เซลล์อวบอิ่ม ยืดหยุ่น และลดริ้วรอยได้
ฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว ผิวแห้งควรปกป้องผิวอย่างไร?
เพิ่มปริมาณวิตามินของคุณ
วิตามินสามารถป้องกันริ้วรอยของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถปรับปรุงความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ การขาดวิตามินเอจะนำไปสู่ผิวที่หลวมหยาบกร้าน การขาดวิตามินบี 2 จะทำให้ผิวแห้ง ปากแตก ดังนั้น ให้ความสำคัญกับการบริโภควิตามินมากขึ้น ,สามารถบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เพิ่มปริมาณสารอาหารรองของคุณ
ผิวหนังมีเลือดเพียงพอที่จะเป็นสีขาวและสีแดง และธาตุเหล็กเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของฮีมในเลือด การรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงมากขึ้นสามารถทำให้ผิวบอบบางและแดงก่ำ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีสังกะสีมากขึ้นสามารถส่งเสริม ความมีชีวิตชีวาของเซลล์ผิว ชะลอความชรา
